Підтримати
Підтримати
Image placeholder

Пам'ятайте про важливе

    Раз на місяць у першій фазі менструального циклу, на 5-10 день місячних, проводити самообстеження грудей. У цей період молочна залоза перебуває в розслабленому стані. 
    Під час настання менопаузи самообстеженни необхідно проводини в один і той же день календарного місяця.
    Раз на рік на 5-10 день менструального циклу робити УЗД молочної залози та огляд у мамолога. Після 40 років замість УЗД робити мамографію.

Пам'ятайте, що більшість виявлених у молочній залозі змін є доброякісними.

Перевір свої груди

Illustration

Огляньте білизну

Насамперед необхідно оглянути ліфчик: чи немає на ньому слідів виділень із соска (у вигляді плям червоного. відтінку).

Illustration

Зробіть загальний огляд грудей і шкіри

Станьте перед дзеркалом із вільно опущеними руками та огляньте форму грудей і зовнішній вигляд шкіри.
Подніміть руки за голову і ще раз огляньте груди.
При загальному огляді грудей зверніть увагу на зміну контуру, викликану утворенням піднесення або западання, на втягування шкіри або соска. Також перевірте, чи немає ущільнень, набухань, ямочок або горбків. Чи немає почервоніння всієї поверхні шкіри або окремих ділянок, що нагадують "лимонну кірку".

Illustration

Пропальпуйте груди (прощупування молочних залоз)

Закиньте ліву руку за глову і правою рукою повільно прощупайте ліву з грудей. Пальпація проводиться подушечками, а не кінчиками пальців, чотирма або трьома зімкнутими пальцями, круговими рухами. Великий палець у пальпації не бере участі. Промацуючи, звертайте увагу на припухлості та ущільнення. Повторіть те саме з правою молочною залозою.

Illustration

Обстежте соски

Оглядаючи соски, зверніть увагу, чи немає змін їхньої форми та кольору, чи не втягнуті. Обережно візьміть сосок великим і вказівним пальцями, натисніть на нього та подивіться, чи є якісь виділення.

Illustration

Огляньте пахові западини

Прощупайте круговими рухами ліву й праву пахвові западини.

Якщо у вас виникають сумніви, чи правильно ви все робите, то на найближчому плановому огляді в мамолога поставте свої питання, і лікар скорегує ваші дії. Якщо ви вважаєте, що з моменту останнбого огляду відбулися помітні зміни, ви повинні негайно звернутись до лікаря. Ніколи не намагайтеся самі собі поставити діагноз, а тим більше призначити лікування — це повинен робити лише фахівець.

Де можна пройти обстеження

Для того, щоб безкоштовно перевірити молочні залози, необхідно взяти направлення у свого сімейного лікаря.
Нижче ми зібрали список приватних лікарень, куди ви можете зателефонувати і вам допоможуть записатися на прийом до мамолога

Харків
Київ
Illustration

Клініка "Рішон"

Харків, вул. Піщана 11Телефон +38 (097) 170 84 77Вебсайт клініки

Illustration

Клініка «Доктор Алекс»

Вул. Воробйова 4(099) 719 88 88 | (098) 719 88 88Вебсайт клініки

Illustration

Перша мамологія

Вул. Пушкінська 14-АВул. Ярослава Мудрого 37(073) 781 01 11 | (095) 781 01 11 | (067) 781 01 11Вебсайт клініки

Illustration

Регіональний медичний центр

Вул. Полтавський шлях 1520 800 500 103Вебсайт клініки

Illustration

Mammology expert centre Verum

Вул. Деміївська 13+38 (044) 383 59 59Вебсайт клініки